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立即博安全吗|承味养颜润色猪肝汤

时间:2020-01-09 15:00:01  查看:4069
内容摘要:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

立即博安全吗|承味养颜润色猪肝汤

立即博安全吗,我真的特别佩服女性每月要连续一周,表示心疼…… 所以今天,一碗猪肝汤,不仅可以暖身驱寒,还可以补血润气色。

by 承味 【豆果美食官方认证达人】

1、将猪肝洗去血水

2、改刀切大块放入碗中

3、加入淀粉和少许盐

4、一个蛋清

5、抓匀腌制20分钟

6、起锅烧水

7、放入姜片

8、放入猪肝,煮熟后盛入碗中,撒上葱末即可

9、完成

10、成品图

猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

1.明目

猪肝中含有丰富的维生素a,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

2.补血

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

3.去除毒素

经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4.增强人体免疫力

猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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